Домой Новости Ученые рассказали о витаминах-убийцах

Ученые рассказали о витаминах-убийцах

Ученые рассказали о витаминах-убийцах

Ученые рассказали о витаминах-убийцах

Одновременно принимать некоторые витамины вредно. Об этом заявили исследователи Великобритании и США после многолетних испытаний и тестирований.

Испытания, например, показали, что кальций и витамин D одновременно принимать нельзя, так как совместное их применение способно повышать риск инсульта на 17%. Кроме того, считают специалисты, многие биологические добавки никак не влияют на сердечно-сосудистую систему, более того, они могут навредить организму.

Они напомнили, что дополнительно принимать витамины и микроэлементы может только отдельная группа людей и только в особенных случаях.

Группа исследователей под руководством доктора Сафи Хана из Университета Западной Вирджинии, проанализировала состав и эффективность 16-ти биологических добавок и витаминов, которые показали их бесполезность.

Оказалось, что, принимая одновременно кальций и витамин D, люди приближают свой организм к развитию заболеваний, таких как инсульты и заболевания сердца и сосудов. Эти витамины способны образовывать атеросклеротические бляшки в сосудах. Если эти витамины принимать отдельно, то никакого эффекта от их приема нет.

Ученые также доказали бесполезность так называемой средиземноморской диеты, богатой рыбой и растительной пищей. Авторы отметили только диеты с незначительным содержанием соли. Именно несоленая пища снижает риск преждевременной смерти.

Специалисты сделали неутешительный вывод: нет ни одного витамина или биодобаки, которые могут улучшить здоровье и снизить риск преждевременной смерти.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Фундаментные работы: описание этапов строительства

Немаловажный этап строительства любого здания – это возведение фундамента. Такой тип работ обычно связан с проведением выемки грунта и установкой опалубки. Чтобы верно выполнить...

Ремонт квартиры: создаем комфортную спальню

В современных спальнях, как правило, все, что связано с ремонтом, проводится самостоятельно. Учитываются советы друзей и близких, а также многолетний опыт работы. К тому...

Как осуществляется химчистка меховых изделий?

На начальном этапе специалистам очень важно обсуждать с клиентами некоторые детали. В таком эпизоде, если вы станете обращаться в химчистку, дабы удалять пятна с...

Как выбрать шапку по форме лица и цвету?

Головной убор необходимо подбирать правильно, в соответствии с обязательным учетом формы лица. В этом случае он будет вас украшать, и выполнять при этом свои...

Пульпит – безболезненное лечение существует

Пульпитом называют острую форму воспаления пульпы зуба. Пульпа состоит из мягкой ткани, которая полностью пронизана кровеносными сосудами. За предоставленную информацию спасибо источнику. Воспаление пульпы...