Домой Новости Врач рассказал, как предупредить воспаление, которое может провоцировать болезни сердца, рак и...

Врач рассказал, как предупредить воспаление, которое может провоцировать болезни сердца, рак и артит

Врач рассказал, как предупредить воспаление, которое может провоцировать болезни сердца, рак и артит

Врач рассказал, как предупредить воспаление, которое может провоцировать болезни сердца, рак и артитДля защиты мозга от старческой деменции необходимо время от времени принимать витаминные комплексы. Мозг нуждается в таких витаминах, как А, С, Е и К.

Онкологические заболевания

Недостаток витамина D связан со многими заболеваниями, в том числе с раком. Поэтому важно весной получать витамин во время прогулок на солнце, принимать его в виде добавок. Тем, у кого имеется лишний вес, необходимо заняться похудением.Исследования показывают, что прием этого витамина наряду с потерей веса значительно снижает риск воспаления, которое является одной из распространенных причин перерождения клеток в злокачественные.

Артрит

Артрит может усугубляться погрешностями в питании, вследствие чего возникает хроническое воспаление. Попробовать избавиться от него можно вишневым соком. Исследование американских ученых показало, что употребление кислого вишневого сока два раза в день в течение 21 дня уменьшает боль, которую испытывают люди с остеоартритом.

Болезни сердца

При сердечно-сосудистых недугах врачи «прописывают» орехи – пять или более порций в неделю. Исследование показало, что люди, которые придерживаются этих рекомендаций, имеют более низкие уровни определенных маркеров воспаления. В Healthline считают, что лучшим выбором для сердечников должны стать миндаль, фисташки, грецкие орехи, кешью, бразильские орехи и фундук.

Яндекс Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Икра: виды и особенности

Икра это яйца самок рыб, иглокожих, моллюсков и других животных. В рационе человека икра занимает важное место, так как это богатое питательными элементами блюдо....

Нюансы выбора женской одежды больших размеров

Времена постоянно меняются, как меняются и тенденции моды и эталоны красоты женщины. В настоящее время мода прошлых годов нам кажется смешной и нелепой. Меняются...

Какие неисправности существуют в стиральной машине?

Основные поломки стильной машинки можно разделить на редкие и типичные. Большинство спецуиалистов сталкиваются с типичными поломками, характер которых зависит от модели и особенностей стиральной...

Преимущества доставки цветов Артфлора

Сегодня появилось достаточно много цветочных магазинов, которые предоставляют не только широкий ассортимент уникальной продукции в виде всевозможных букетов, но еще и предоставляют возможность получения...

Виды сувенирной продукции: 4 основные категории

В современном мире существует достаточно большой ассортимент различной сувенирной продукции. Заказать сувенирную продукцию с логотипом можно на сайте https://www.asapservice.com.ua/. Сегодня мы расскажем Вам подробнее...