Домой Новости Врач посоветовала, как встретить Новый год традиционно, но с меньшими рисками для...

Врач посоветовала, как встретить Новый год традиционно, но с меньшими рисками для здоровья

Врач посоветовала, как встретить Новый год традиционно, но с меньшими рисками для здоровья

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.

Врач посоветовала, как встретить Новый год традиционно, но с меньшими рисками для здоровья

На Новый год нужно готовить так, чтобы к 2 января готовой еды уже не осталось. Также не стоит сразу заправлять весь салат, рассказала «Проспекту Мира» заведующая центром здоровья городской детской поликлиники № 2 Красноярска Ольга Цымбалова.

По ее словам, нужно ограничить количество салатов с майонезом, а на закуски поставить холодец, мясные, овощные и рыбные нарезки, бутерброды с икрой. А вот от сыра, колбасы и закусок с яйцом лучше отказаться.

Салаты лучше готовить без использования обжаренных ингредиентов, сыра, колбасы, крупы и чипсов.

Из горячего диетолог советует любое запеченное мясо, рыбу, курицу, морепродукты и овощи, но без картофеля. На десерт лучше взять кислых фруктов вроде киви и цитрусовых, а от тортов и других сладостей доктор советует отказаться.

Из алкоголя — сухие, полусухие вина или шампанское, но в меру. Сок лучше выбирать яблочный, а от газировки отказаться совсем. Сам праздник предлагают провести активно — с конкурсами, танцами и прогулками.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Главное преимущество шугаринга

Шугаринг — это натуральный метод эпиляции, в процессе которого на кожу наносится сахарная паста, деликатно удаляя волосы с корнем. При этом волосяная луковица не...

Правила подбора мебели

Создание комфортной и уютной атмосферы в жилом помещении – задача, справиться с которой не так просто, как кажется на первый взгляд. На эти показатели...

Как стать донором спермы?

Каждая женщина, которая желает найти донора спермы, должна понимать, какую проверку проходят эти мужчины и кто может стать претендентом на донорство. При выборе конкретного...

Полотенца — обязательный атрибут для комфортной жизни

Все понимают, что при выборе полотенец нужно учитывать, для какой цели они необходимы. Это в свою очередь будет говорить о том, из какого материала...

Why Are Spherical Lenses Used In Photography?

Did you learn that just 20% of the world’s population has eyes that are aperfect optical prescription for reading vision? The other 80% of...