Домой Новости Старение начинается с пяток - эксперты

Старение начинается с пяток — эксперты

Старение начинается с пяток — эксперты

Старение начинается с пяток - эксперты

Лекари и знахари древнего Китая говорили: «старость приходит к человеку с пяток». По их мнению, именно на пятках расположены нервные окончания и болевые точки, которые «монтируют» работу всех внутренних органов.

В настоящее время многие врачи придерживаются этой теории. Они дали советы, как сохранить пятки и долго не стареть.

Тренировка для пяток

По словам медиков, очень полезно ходить на пятках, а также на внутренней и внешней сторонах стоп. Это улучшит кровообращение в ногах, что приведет к укреплению здоровья всех внутренних органов. Врачи рекомендуют ходить таким образом каждое утро.

«Юн-цуань»

«Юн-цуань» — это особенная точка на пятках. Китайцы называют ее «важной» точкой. Находится она в середине свода стопы рядом с пальцами.

Китайские знахари называли ее еще точкой, спасающей почки. Если несколько минут надавливать на эту точку, можно укрепить функцию почек.

«Чем больше энергии в почках, тем сильнее организм», — говорили китайские знахари.

Для того, чтобы добиться успеха, необходимо проделывать упражнение с точкой «юн-цуань» не менее 20 раз на обеих нагах.

Бить по подушечкам

И еще одна китайская народная мудрость. Чтобы улучшить кровообращение ног и организма в целом, необходимо в течение некоторого времени хлопать по подушечкам на пальцах.

Для этого лучше использовать резиновый молоточек. Это очень помогает тем, кто испытывает проблемы со зрением.

Источник

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

5 причин добавить суперфуды в ежедневное меню

Все чаще в статьях женских журналов можно увидеть слово “суперфуд”. Под данным термином понимают особые продукты питания, которые смело можно и даже нужно включать...

Выбор оборудования для салона красоты

Решив создать собственный салон красоты, мастер должен, прежде всего, выбрать место для работы и потом задуматься о приобретении оборудования. Услуги парикмахерских и салонов красоты...

Мясной павильон БАНЯСА: свежее мясо на любой выбор

Мясо является незаменимым источником питательных веществ, необходимых для нормального развития организма и крепкого иммунитета. Чтобы блюда из мяса приносили пользу и обладали выраженным вкусом,...

Какими бывают золотые кольца?

Золото обычно называют желтым драгоценным металлом. В чистом виде он мягкий и податливый. В ювелирном деле золото используют в виде сплава, чтобы сделать его...

Применение факичных интраокулярных линз для коррекции миопии

Необходимость хирургической коррекции сложной миопии  требует правильного выбора методики и офтальмологической клиники. Лучше всего использовать лазерную коррекцию, или введение факичных интраокулярных линз.  Такой выбор...