Домой Новости Старение начинается с пяток - эксперты

Старение начинается с пяток – эксперты

Старение начинается с пяток – эксперты

Старение начинается с пяток - эксперты

Лекари и знахари древнего Китая говорили: «старость приходит к человеку с пяток». По их мнению, именно на пятках расположены нервные окончания и болевые точки, которые «монтируют» работу всех внутренних органов.

В настоящее время многие врачи придерживаются этой теории. Они дали советы, как сохранить пятки и долго не стареть.

Тренировка для пяток

По словам медиков, очень полезно ходить на пятках, а также на внутренней и внешней сторонах стоп. Это улучшит кровообращение в ногах, что приведет к укреплению здоровья всех внутренних органов. Врачи рекомендуют ходить таким образом каждое утро.

«Юн-цуань»

«Юн-цуань» – это особенная точка на пятках. Китайцы называют ее «важной» точкой. Находится она в середине свода стопы рядом с пальцами.

Китайские знахари называли ее еще точкой, спасающей почки. Если несколько минут надавливать на эту точку, можно укрепить функцию почек.

«Чем больше энергии в почках, тем сильнее организм», – говорили китайские знахари.

Для того, чтобы добиться успеха, необходимо проделывать упражнение с точкой «юн-цуань» не менее 20 раз на обеих нагах.

Бить по подушечкам

И еще одна китайская народная мудрость. Чтобы улучшить кровообращение ног и организма в целом, необходимо в течение некоторого времени хлопать по подушечкам на пальцах.

Для этого лучше использовать резиновый молоточек. Это очень помогает тем, кто испытывает проблемы со зрением.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Трихология – лечение выпадения волос

Выпадение волос является нормой жизнедеятельности каждого организма – это явление происходит у каждого человека. За счет выпадения производится смена отмерших клеток новыми – вместо...

Кроссовки Puma: история и особенности обуви

Как резко и быстро не менялись бы модные тенденции, некоторые бренды умудряются держаться на плаву. Среди ярких примеров сразу же всплывает небезызвестная фирма Puma....

Женская ортопедическая обувь: критерии выбора

Многие люди зачастую недооценивают, насколько важным является здоровье стоп. Однако это происходит до тех пор, пока не начинается усталость, дискомфорт в ногах, болевые симптомы. Иногда...

Мебель для спальни – особенности интерьера

Спальная комната является особым пространством. Там все должно быть подчинено предназначению зоны. То есть дизайн и мебель должны навевать мысли об отдыхе, излучать спокойствие...

Женская ночная сорочка: выбираем правильно

Сон помогает нам восстановить энергию, набраться сил и отдохнуть. Главное требование, которое наш организм предъявляет нам во время сна, это комфорт. Даже к выбору...