Домой Новости Старение начинается с пяток - эксперты

Старение начинается с пяток – эксперты

Старение начинается с пяток – эксперты

Старение начинается с пяток - эксперты

Лекари и знахари древнего Китая говорили: «старость приходит к человеку с пяток». По их мнению, именно на пятках расположены нервные окончания и болевые точки, которые «монтируют» работу всех внутренних органов.

В настоящее время многие врачи придерживаются этой теории. Они дали советы, как сохранить пятки и долго не стареть.

Тренировка для пяток

По словам медиков, очень полезно ходить на пятках, а также на внутренней и внешней сторонах стоп. Это улучшит кровообращение в ногах, что приведет к укреплению здоровья всех внутренних органов. Врачи рекомендуют ходить таким образом каждое утро.

«Юн-цуань»

«Юн-цуань» – это особенная точка на пятках. Китайцы называют ее «важной» точкой. Находится она в середине свода стопы рядом с пальцами.

Китайские знахари называли ее еще точкой, спасающей почки. Если несколько минут надавливать на эту точку, можно укрепить функцию почек.

«Чем больше энергии в почках, тем сильнее организм», – говорили китайские знахари.

Для того, чтобы добиться успеха, необходимо проделывать упражнение с точкой «юн-цуань» не менее 20 раз на обеих нагах.

Бить по подушечкам

И еще одна китайская народная мудрость. Чтобы улучшить кровообращение ног и организма в целом, необходимо в течение некоторого времени хлопать по подушечкам на пальцах.

Для этого лучше использовать резиновый молоточек. Это очень помогает тем, кто испытывает проблемы со зрением.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Особенности профессиональной косметики

Любую девочку, девушку, женщину занимает вопрос. Какую же выбрать косметику? Правда ли что профессиональная дорогая косметика поможет выглядеть безупречно и помочь скрыть мелкие недостатки?...

Наращивание ресниц: виды и эффекты

Наращивание ресниц — мода двадцать первого века. Данная процедура доставляет большое количество преимуществ. К примеру, можно на определенный период времени позабыть о туши, так...

Лечение алкогольной зависимости

В настоящее время буквально каждый человек понимает, что алкоголизм представляет собой довольно-таки тяжелую и смертельно опасную болезнь. Помимо этого, его не представляется возможным вылечить...

Модные спортивные костюмы для мужчин и женщин

В современном мире каждый человек стремится хорошо выглядеть. Для этого занимается спортом, правильно питается, посещает различных косметологов, а также тщательно подбирает одежду. Стоит отметить,...

Стильные чехлы для гаджетов

Для каждого человека смартфон стал главным аксессуаром, а также необходимым средством для связи – именитые бренды выпускают больше новых линеек продукции из разряда флагман...