Домой Новости Продукты, которые стоит ограничить во время пандемии

Продукты, которые стоит ограничить во время пандемии

Продукты, которые стоит ограничить во время пандемии

Продукты, которые стоит ограничить во время пандемии

Во время сезонных заболеваний, и тем более пандемий, важно питаться правильно. Далеко не всегда продукты, которые многие относят к категории полезных, стоит включать в свое меню.

Цельнозерновой хлеб

Даже если хлеб сделан из цельнозерновой пшеницы, стоит относиться к нему с умеренностью. В состав многих хлебобулочных изделий входит кукурузный сироп, патока и фруктоза. Таким образом, количество потребляемого сахара может вырасти.

Вегетарианские чипсы

Чипсы из разных овощей могут казаться отличным перекусом. Однако даже в самых «полезных» вариантах содержится немало натрия. Кроме того, для более выраженного вкуса, производители могут добавлять усилители вкуса.

Гранола

Гранола – тоже не всегда здоровый выбор. В некоторых вариантах может присутствовать много сахара, обработанных жиров. А если это виды с шоколадом или сухофруктами, то калорийность одной порции заметно вырастает.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Как выбрать самый сильный славянский оберег для мужчины?

Каждому славянскому оберегу присуще свое значение, сакральный смысл. Владелец амулета наделяется различными качествами, например, отвагой или ловкостью. Одни направлены на развитие творческих начал, другие...

Как пользоваться виртуальным номером?

Один номер для набора телефонов вне зависимости от их местонахождения? Это возможно благодаря виртуальным номерам. Приобрести виртуальные номера можно перейдя по ссылке Что такое виртуальный...

Какие ткани используют для пошива медицинских масок?

В настоящее время остро стоит вопрос о защите своего здоровья. Любой человек в своей жизни хоть раз встречался лицом к лицу с заболеваниями, передающимися...

Пилинг лица: плюсы и минусы процедуры

Химический пилинг – это специальное воздействие химических составов на кожу с целью исправления эстетических недочетов. Процесс дает возможность решить большой перечень проблем – удалить...

Самые модные украшения для волос нового сезона

Аксессуары для волос уже давно перешли в перечень обязательных атрибутов для женщин. Они украшают свои волосы и в повседневной жизни, в праздничные моменты. Особенное...