Домой Новости Онколог назвал продукты, которые помогут снизить риск развития рака простаты

Онколог назвал продукты, которые помогут снизить риск развития рака простаты

Онколог назвал продукты, которые помогут снизить риск развития рака простаты

Онколог назвал продукты, которые помогут снизить риск развития рака простаты Рак предстательной железы – одно из самых распространенных онкологических заболеваний у мужчин, от которого умирают несколько тысяч пациентов. Врач-онколог Джамил Мамедли назвал продукты, полезные для мужского здоровья. ЗОЖ, достаточное количество антиоксидантов, особенно ликопина, а также селен и витамин Е, подчеркивает медик, помогут снизить риск развития рака простаты в два раза. Читайте на Информинг.Ру: Диетологи перечислили продукты, которые помогут избавиться от запоровВрач назвал продукты, которые обязательно должны входить в рацион мужчин для того, чтобы защититься от рака. Брокколи, цветная капуста, редька, руккола и шпинат имеют низкий гликемический индекс и замедляют рост раковых клеток, которые отдают предпочтение углеводам, говорит он. К тому же, разные вилы капусты изобилуют антиоксидантами, которые борются с окислительным стрессом и предотвращают канцерогенез – так называется процесс зарождения и развития опухоли.Лосось, сардины, палтус – все жирные виды рыбы богаты омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Они, обращает внимание врач, не только регулируют обмен веществ и уровень кальция в организме, но и снижают риск развития рака.

Селен – один из важнейших минералов для профилактики рака простаты. Его уровень снижается с возрастом, но исследованиями доказано, что мужчины, в рационе которых достаточно селена,меньше склонны к развитию злокачественных опухолей предстательной железы. Недостаток селена повышает риск рака в 10 (!) раз. Самым лучшим источником селена являются бразильские орехи, говорит онколог. Известно, что только 6-8 орешков содержат более 700% от дневной нормы.Онколог назвал продукты, которые помогут снизить риск развития рака простатыПомидоры – известный противораковый продукт. В них содержится ликопин – растительный пигмент, которому под силу предотвратить развитие простатита и рака простаты. Диетологи говорят, что ликопин лучше усваивается в паре с жиром, поэтому томаты желательно употреблять, приправляя оливковым маслом.Джамил Мамедли рекомендует кушать грецкие орехи и ореховое масло. Они замедляют рост раковых опухолей и снижают уровень гормона IGF-1, который непосредственно связан с раком предстательной железы.В этих продуктах также содержатся растительные омега-3 и углеводы – все, что необходимо мужчине для силы и крепкого здоровья. Яндекс Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Как выбрать самый сильный славянский оберег для мужчины?

Каждому славянскому оберегу присуще свое значение, сакральный смысл. Владелец амулета наделяется различными качествами, например, отвагой или ловкостью. Одни направлены на развитие творческих начал, другие...

Как выбрать поставщика тюльпанов

Известные нам сегодня крупноцветковые тюльпаны, которые являются самыми популярными, являются результатом многовековых скрещиваний. Благодаря этому сегодня мы можем наслаждаться действительно красивой палитрой разных сортов. Они...

Электрошокер телефон: преимущества и недостатки

Защита своей собственности, здоровья и жизни, является очень важным процессом. Для таких целей сейчас применяют самое разнообразное оборудование. Так в наши дни в обиход вошел...

Как пользоваться виртуальным номером?

Один номер для набора телефонов вне зависимости от их местонахождения? Это возможно благодаря виртуальным номерам. Приобрести виртуальные номера можно перейдя по ссылке Что такое виртуальный...

Такси Симферополь – Феодосия: выгодные условия

Феодосия является популярным курортом, который выбирают даже в семейных путешествиях. Прекрасные пейзажи, завораживающая природа и черное море не может оставить равнодушными даже заграничных путешественников....