Домой Новости Назван полезный во время режима самоизоляции витамин

Назван полезный во время режима самоизоляции витамин

Назван полезный во время режима самоизоляции витамин

Назван полезный во время режима самоизоляции витамин

Фото: DYLAN MARTINEZ / Reuters

В Великобритании советуют принимать витамин D во время пандемии коронавируса. Об этом сообщает The Independent со ссылкой на исполнительное агентство министерства здравоохранения Великобритании Public Health England (PHE).

Эксперты считают, что так как люди проводят много времени внутри помещений и почти не подвергаются воздействию прямых солнечных лучей, то они не получают данное вещество в достаточном количестве. Поэтому они советуют принимать по 10 микрограмм в день, для того чтобы укрепить свое здоровье.

Витамин D отвечает за усвоение организмом кальция и фосфатов, которые непосредственно влияют на состояние костей, зубов и мускулов.

Тем не менее власти подчеркивают, что витамин D никак не влияет на вероятность заражения коронавирусом или на лечение болезни, как это ранее ошибочно утверждали некоторые источники.

Помимо солнечного света основными источниками витамина являются яичные желтки, красное мясо, а также жирная рыба.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Самые модные украшения для волос нового сезона

Аксессуары для волос уже давно перешли в перечень обязательных атрибутов для женщин. Они украшают свои волосы и в повседневной жизни, в праздничные моменты. Особенное...

Что нужно знать о криотерапии?

Кратковременное воздействие низких температур, положительно влияет на состояние кожи и всего организма в целом. Поэтому косметологи и иммунологи рекомендуют контрастный душ (чередование ледяной и...

Свадебные платья с открытой спиной: кокетливо и чарующе

Свадьба – незабываемое событие в жизни любой девушки. Невесты так прекрасны в своих безумно красивых, воздушных и нежных платьях. Каждый образ индивидуален и необычен....

Правила подготовки и сдачи крови на гормоны

Каждый день человек делится информацией не только со своими знакомыми, но а также с совершенно незнакомыми ему людьми. Делать он это может благодаря сети....

Как выбрать поставщика тюльпанов

Известные нам сегодня крупноцветковые тюльпаны, которые являются самыми популярными, являются результатом многовековых скрещиваний. Благодаря этому сегодня мы можем наслаждаться действительно красивой палитрой разных сортов. Они...