Домой Новости Медики назвали вредные для здоровья летние привычки

Медики назвали вредные для здоровья летние привычки

Медики назвали вредные для здоровья летние привычки

Медики назвали вредные для здоровья летние привычки

Медработники рассказали о вредных летних привычках, их высказывания на этот счет опубликовало издание The Sun.

Когда до лета далеко, оно кажется таким желанным, но британские специалисты развеяли романтичный флер вокруг этого времени года. Оказывается, в летние месяцы возрастают разные риски, связанные с неблагоприятными изменениями в здоровье людей.

В частности, в публикации The Sun психологи рассказали, что лето оказывается сезоном усиленных переживаний по поводу собственного несовершенства. По словам ученых, женщины, и мужчины постоянно пытаются соотнести себя, свои формы или внешний вид с окружающими. Как иронично отмечают при этом эксперты, «лето приносит больше возможностей для сравнений, которые могут подорвать самооценку и чувство собственного достоинства».

Также вредят здоровью некоторые летние привычки – например, привычка находиться на солнце днем. Эксперты предупреждают: ультрафиолетовые лучи в период с 11:00 до 15:00 наиболее разрушительны в своем влиянии на кожу.

Далее специалисты отмечают такой фактор, как употребление газированных напитков и сладких фруктов. Медики призывают не утолять жажду газировками – их питье как ничто другое способствует росту сахара в крови и последующим нарушениям, связанным с такой гипергликемией. Что касается фруктов, то летом многим свойственно съедать разные фрукты и ягоды сразу в большом количестве. Такая привычка вредна для поджелудочной железы, а также для состояния слизистой желудка и зубов, поскольку фрукты – это богатый источник не только сахаров, но и кислот.

Врачи настоятельно советуют контролировать потребление продуктов и напитков с высокой кислотностью и значительным содержанием сахара.

Что еще? Летние пикники. Отдыхающие обычно потребляют на таких мероприятиях в большом объеме сосиски, шашлыки, гамбургеры и алкогольные напитки. Привычку связывать летнее времяпровождение с обилием еды и питья медики назвали одной из самых вредных для здоровья.

Также ученые отметили, что летом здоровью людей может вредить ношение типичной для этого сезона обуви – балеток на абсолютно плоской подошве, сланцев и шлепанцев, то есть обуви без задника. В такой обуви человек подгибает пальцы ног, чтобы зафиксировать ее положение в определенный момент – это приводит к изменениям в естественной походке и может быть опасным для икроножных мышц и пяточных сухожилий, а также может провоцировать боли в спине.

Источник

Предыдущая статьяКогда воду не следует пить?
Следующая статьяИгровые аппараты сегодня

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Женская ортопедическая обувь: критерии выбора

Многие люди зачастую недооценивают, насколько важным является здоровье стоп. Однако это происходит до тех пор, пока не начинается усталость, дискомфорт в ногах, болевые симптомы. Иногда...

Мебель для спальни – особенности интерьера

Спальная комната является особым пространством. Там все должно быть подчинено предназначению зоны. То есть дизайн и мебель должны навевать мысли об отдыхе, излучать спокойствие...

Пионы как роскошный подарок

Такие цветы как пионы привлекают разнообразием окрасок пышностью и элегантностью. Его родиной является Китай, где пион и сейчас растет в дикой природе в горах. Сорта...

Зеленый чай: особенности, хранение, свойства

Зеленый чай - один из самых популярных оздоровительных напитков в мире. Несет огромную пользу для организма, являясь главным источником целого ряда важных элементов и...

Эффективные солевые скрабы для тела: описание

Глубокое очищение кожных покровов с помощью солевых скрабов, не только удаляет отмершие частички кожи и стимулирует кровообращение. Но делает кожу более гладкой и ровной,...