Домой Новости Медики назвали худшие продукты для людей, страдающих артритом

Медики назвали худшие продукты для людей, страдающих артритом

Медики назвали худшие продукты для людей, страдающих артритом

Медики назвали худшие продукты для людей, страдающих артритомМногие эксперты приводят в своих комментариях какие-то допустимые нормы, но точку в вопросе поставили ученые.Согласно исследованиям Гарвардской медицинской школы, не существует подтвержденного «безопасного» уровня потребления. При их потреблении возрастает количество вредного холестерина ЛПНП в крови и уменьшает количество полезного холестерина ЛПВП. Трансжиры вызывают воспаление, которое связано с сердечными заболеваниями, инсультом, диабетом и другими хроническими заболеваниями. Они способствуют резистентности к инсулину. Даже небольшое количество трансжиров может нанести вред здоровью. Ученые выяснили: на каждые 2 процента калорий из трансжиров, потребляемых ежедневно, риск сердечных заболеваний повышается, внимание! — на 23 процента.

Следует полностью избегать трансжиров. На упаковках они могут скрываться за надписями «кондитерский жир», «частично гидрогенизированный жир».

READ  37-летнего мужчину подозревают в убийстве сожительницы в Чите

Глутамат натрия

MSG, также известный как глутамат натрия, ведущий фактор воспаления суставов и поражения печени. Это усилитель вкуса, который любую еду делает неимоверно вкусной и вызывает зависимость. Он содержится в чипсах, сухариках, блюдах азиатской кухни, колбасных изделиях, соусах, мясных деликатесах и даже в покупных салатах. Больным артритом, прежде чем купить какой-то продукт, следует его проверить на наличие глутамата натрия в списке ингредиентов. Яндекс Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Что нужно знать о скупке ювелирных изделий?

Говорят, бриллианты - лучшие друзья женщины. Однако невозможно переоценить золотые украшения, подходящие для повседневной элегантной укладки. Вопреки внешнему виду, купить золотые украшения не так-то...

Как правильно выбрать чехол для одежды по размеру?

Приятно видеть одежду в ухоженном и чистом виде. Сохранить чистоту и защитить вещи при транспортировке помогут чехлы. Лучше, если они будут соответствовать размеру, тогда...

Отличия и преимущества профессиональной косметики

В настоящее время многие люди предпочитают приобретать профессиональную косметику. Именно она значительно отличается от обычной благодаря своим многочисленным преимуществам. Интернет магазин профессиональной косметики здесь....

Солнцезащитные очки: что модно и как выбрать?

Солнцезащитные очки в настоящий момент стали неотъемлемым элементом защиты глаз и кожи вокруг глаз в солнечные дни. Но, кроме практического значения, они имеют еще...

Выбрать комплект мебели для ванной – непростая задача

Ванной комнатой пользуются ежедневно все члены семьи, чтобы там было уютно и комфортно, необходимо правильно выбрать и расставить мебель. Подобрать комплект мебели для ванной...