Домой Новости Медики назвали худшие продукты для людей, страдающих артритом

Медики назвали худшие продукты для людей, страдающих артритом

Медики назвали худшие продукты для людей, страдающих артритом

Медики назвали худшие продукты для людей, страдающих артритомМногие эксперты приводят в своих комментариях какие-то допустимые нормы, но точку в вопросе поставили ученые.Согласно исследованиям Гарвардской медицинской школы, не существует подтвержденного «безопасного» уровня потребления. При их потреблении возрастает количество вредного холестерина ЛПНП в крови и уменьшает количество полезного холестерина ЛПВП. Трансжиры вызывают воспаление, которое связано с сердечными заболеваниями, инсультом, диабетом и другими хроническими заболеваниями. Они способствуют резистентности к инсулину. Даже небольшое количество трансжиров может нанести вред здоровью. Ученые выяснили: на каждые 2 процента калорий из трансжиров, потребляемых ежедневно, риск сердечных заболеваний повышается, внимание! – на 23 процента.

Следует полностью избегать трансжиров. На упаковках они могут скрываться за надписями «кондитерский жир», «частично гидрогенизированный жир».

Глутамат натрия

MSG, также известный как глутамат натрия, ведущий фактор воспаления суставов и поражения печени. Это усилитель вкуса, который любую еду делает неимоверно вкусной и вызывает зависимость. Он содержится в чипсах, сухариках, блюдах азиатской кухни, колбасных изделиях, соусах, мясных деликатесах и даже в покупных салатах. Больным артритом, прежде чем купить какой-то продукт, следует его проверить на наличие глутамата натрия в списке ингредиентов. Яндекс Дзен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Модные рюкзаки из кожи для женщин

В настоящее время рюкзаки стали необычной популярными и востребованными предметами, которые носят как дети и мужчины, так и девушки и женщины. Мода на рюкзаки...

Критерии выбора стильной мужской одежды

Повседневный дресс-код — это, пожалуй, лучший шанс для мужчин выразить истинное чувство личного стиля. Независимо от вашего предпочтения мужскую одежду нужно выбирать правильно. Кстати...

Маски для лица – зачем они нужны?

По мнению большинства специалистов-косметологов, и тех, кто очень серьезно относится к своему внешнему виду, маски для лица являются одним из эффективнейших методов ухода. Какой...

Как правильно подобрать манжету к тонометру?

Как выбрать манжету для тонометра? Какую манжету для измерения артериального давления выбрать, ведь их очень много? Вопреки внешнему виду выбор не сложен. Для людей без...

Популярные виды бумаги и ее характеристики

Фактически, без ксерокопии жизнь не может существовать ни в одном офисе. Это одна из тех статей, присутствие которых в компаниях абсолютно необходимо. Однако стоит...