Уход за волосами

Секущиеся кончики: рекомендации специалистов и эффективные народные рецепты

Тусклые безжизненные волосы с секущимися кончиками? С этой проблемой сталкивался практически каждый человек. Особенно хлопотно это для обладателей длинной шевелюры. Часто приходится прибегать к самым кардинальным мерам – стричься коротко. Это быстрый и эффективный способ избавиться от проблемы, но расстаться с длинными локонами готов не каждый. И не стоит спешить: существуют и другие методы восстановления поврежденных локонов. Среди них самым результативным является лечение секущихся волос. Рассмотрим в данной статье, как вернуть прядям здоровый блеск и ухоженный вид.

Причины повреждения волос

Давно доказано, что состояние волос – это показатель здоровья человека. Малейшие отклонения в работе органов и систем сказывается на качестве шевелюры: она теряет блеск, становится ломкой и сухой.

К иссечению локонов приводят также следующие факторы:

  • несбалансированное питание;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • частые химические завивки и окрашивание агрессивными средствами;
  • пользование электроприборами для укладки волос: сушка феном, выпрямление и завивка с помощью щипцов, стайлера;
  • применение некачественных или неподходящих средств по уходу, особенно содержащих спирт и щелочь;
  • грибковые инфекции кожных покровов головы;
  • недолжный уход за шевелюрой, в том числе редкие стрижки;
  • губительное воздействие ультрафиолета или низкой температуры;
  • тугие прически (высокий хвост, афроамериканские косички и т.п.);
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • авитаминоз;
  • частые стрессы.

Прежде чем начать лечение секущихся волос в домашних условиях, нужно установить первопричину проблемы и, исходя из этого, выбирать методику лечения. Если же самостоятельно не удается установить, почему секутся кончики, то необходимо проконсультироваться у врача-трихолога.

Рекомендации по уходу за поврежденными локонами

Не зря бытует мнение: ты то, что ты ешь. Первое, что должен предпринять каждый, кто столкнулся с проблемой секущихся волос – изменить рацион питания и соблюдать питьевой режим. Чтобы вернуть красоту локонам, надо включать в ежедневное меню продукты, содержащие жирные кислоты:

  • рыбу с высоким содержанием жира: тунец, сардина, семга и т.п.;
  • злаковые;
  • орехи и семечки;
  • подсолнечное масло;
  • оливки.

Употреблять больше сырых овощей и фруктов, мяса. Регулярно следует принимать витаминно-минеральный комплекс. Важно, чтобы он содержал витамины А, Е, С, D, F, микроэлементы – кальций, цинк, медь. Обязательно выпивать не менее 2 л. воды ежедневно.

Не менее важно правильно выбрать средство для мытья: оно должно подходить по типу волос.

На помощь сухим и ломким локонам приходит профессиональная косметика:специальные сыворотки, маски, бальзамы, в составе которых присутствуют компоненты, способствующие склеиванию волосяных чешуек. Посредством воздействия данных средств, структура локонов выравнивается, возвращается естественный блеск. Они питают, увлажняют, обогащают витаминами, защищают от обезвоживания и ломкости.

Врачи-трихологи предупреждают: хотите иметь здоровые волосы, откажитесь от главных врагов – плоек, фена, выпрямителя и других приборов, а также регулярно посещайте парикмахерскую, подрезайте кончики каждые 1,5 – 3 месяца.

Лучшие рецепты для лечения поврежденных прядей

Для лечения секущихся кончиков волос активно используются народные средства, которые по эффективности не уступают профессиональной косметике. Главное запастись терпением и регулярно применять их, и тогда волосы станут здоровыми. Не ждите чуда: видимый эффект от использования нетрадиционных рецептов появится спустя несколько месяцев. Предлагаем самые эффективные и проверенные рецепты лечения секущихся волос:

  1. Втирание косметических или эфирных масел – действенный способ восстановления поврежденных локонов. Они очень просты в употреблении. Достаточно купить в аптеке репейное, касторовое, кокосовое, миндальное или оливковкое масло. Можно смешать несколько. Нагрейте на водяной бане (можно в микроволновой печи), нанесите на концы прядей или по всей длине. Принцип использования эфирных масел тот же. Специалисты рекомендуют применять эфиры бергамота, гвоздики, жожоба, корицы. Для однократного использования нужно 5-7 капель. Масляные маски рекомендуется наносить каждые два дня в течение месяца.
  2. Крапивный отвар: 200 г сухой крапивы вскипятите в 6 л воды, дайте настояться. Остудите до комфортной температуры, процедите и ополосните шевелюру.
  3. Отвар аира и лопуха. Вам потребуется по 2 ст. л. размолотых корней аира и лопуха, 1,5 л воды. Смешайте ингредиенты, поставьте на газовую плиту, доведите до кипения и кипятите 20 минут. Снимите с огня, оставьте на 6 часов. Затем процедите и втирайте в кожу головы.
  4. Травяной настой из листьев березы, одуванчика, шалфея, ромашки, цветков липы, подорожника. Возьмите равные части растений, измельчите, залейте кипятком (можно использовать термос), укройте. Спустя 1,5 – 2 часа процедите, перелейте в емкость из темного стекла. Ополаскивайте волосы травяным настоем, разбавленным в воде, после того, как вымоете голову.
  5. Маска из простокваши готовится легко: нагрейте кисломолочный продукт на водяной бане до 40-50 градусов Цельсия, нанесите на кожу головы и пряди. Особенно тщательно втирайте в кончики. Спустя 1-2 месяца ваши волосы будут не только здоровыми, но и вырастут.
  6. Маска для лечения секущихся волос из мякоти персиков. Два спелых плода очистите от кожи, освободите от косточек, блендером измельчите фрукты до кашеобразного состояния. Получившуюся массу смешайте с 3 ст. л. молока высокой жирности. При желании можно добавить любое эфирное масло. Распределите смесь по длине волос, наденьте шапочку и укутайте полотенцем. Оставьте на час, затем смойте.

Для приготовления указанных рецептов используйте только качественное свежее сырье. Наносите маски перед мытьем головы, поскольку они способствуют снижению агрессивного действия жесткой воды и химических веществ в составе моющих средств.

Хотите сохранить локоны здоровыми – в любое время года защищайте их головными уборами.

Вверх