Домой Новости Голодание может быть полезно для сердца - врачи

Голодание может быть полезно для сердца — врачи

Голодание может быть полезно для сердца — врачи

Голодание может быть полезно для сердца - врачи

Пациенты с сердечными заболеваниями, которые практикуют регулярное прерывистое голодание, живут дольше тех, кто этого не делает. Кроме того, прерывистое голодание снижает риск диагностирования сердечной недостаточности, установили исследователи из США.

Прерывистое голодание подразумевает отказ от пищи на некоторое время в течение дня (например, на 16 часов). Американские ученые из Intermountain Healthcare Heart Institute в Солт-Лейк-Сити проанализировали все изменения в состоянии более 2000 кардиологических пациентов за 4,5 года и установили: практика прерывистого голодания может быть очень полезной для улучшения самочувствия пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Исследователи констатировали, что использование такой формы голодания может продлевать жизнь пациентам-сердечникам и уменьшает для них вероятность развития полноценной сердечной недостаточности, об этом информирует издание News18.

«Голодание влияет на уровень гемоглобина, количество эритроцитов, уровень гормона роста человека, снижает уровень натрия и бикарбоната, а также активирует кетоз и аутофагию — все факторы, которые приводят к улучшению здоровья сердца, снижают риск сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца», — сообщили ученые о результатах анализа.

Они установили, что оздоровительный эффект может давать прерывистое голодание протяженностью 12 часов.

В то же время ученые отметили, что люди с диагнозом хронических заболеваний — особенно те, кто принимает лекарства от диабета, артериального давления или сердечных заболеваний — не должны начинать поститься без предварительных консультаций с врачом.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Модные женские джинсы: какие модели на пике в 2021 году?

Джинсы - это тот вид одежды, который сохраняет модные тенденции в любое время. И в 2021 году женские джинсы считаются модными в том случае,...

Стандарт ISO 13485: 2016 в 2021 году

Сертификация ISO 13485: 2016 по ссылке https://isoquocte.com/chung-nhan-iso-13485.html описана крайне детально. И изучая данное описание, можно установить, что данная сертификация является просто необходимой в том случае,...

Виды сувенирной продукции: 4 основные категории

В современном мире существует достаточно большой ассортимент различной сувенирной продукции. Заказать сувенирную продукцию с логотипом можно на сайте https://www.asapservice.com.ua/. Сегодня мы расскажем Вам подробнее...

Аренда маленького офиса: где искать и к чему готовиться

Аренда офисных помещений относится к очень популярным услугам, которыми предпочитают пользоваться большинство компаний. Востребованность такой услуги привела к необходимости дать небольшое разъяснение тому, что...

Нюансы выбора парикмахерской

Выбор парикмахерской является достаточно сложным моментом, так как появилось очень много различных парикмахерских салонов, которые способны предоставить вашему вниманию поистине феноменальные услуги обслуживания. Вы...