Домой Новости Голодание может быть полезно для сердца - врачи

Голодание может быть полезно для сердца – врачи

Голодание может быть полезно для сердца – врачи

Голодание может быть полезно для сердца - врачи

Пациенты с сердечными заболеваниями, которые практикуют регулярное прерывистое голодание, живут дольше тех, кто этого не делает. Кроме того, прерывистое голодание снижает риск диагностирования сердечной недостаточности, установили исследователи из США.

Прерывистое голодание подразумевает отказ от пищи на некоторое время в течение дня (например, на 16 часов). Американские ученые из Intermountain Healthcare Heart Institute в Солт-Лейк-Сити проанализировали все изменения в состоянии более 2000 кардиологических пациентов за 4,5 года и установили: практика прерывистого голодания может быть очень полезной для улучшения самочувствия пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Исследователи констатировали, что использование такой формы голодания может продлевать жизнь пациентам-сердечникам и уменьшает для них вероятность развития полноценной сердечной недостаточности, об этом информирует издание News18.

«Голодание влияет на уровень гемоглобина, количество эритроцитов, уровень гормона роста человека, снижает уровень натрия и бикарбоната, а также активирует кетоз и аутофагию – все факторы, которые приводят к улучшению здоровья сердца, снижают риск сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца», – сообщили ученые о результатах анализа.

Они установили, что оздоровительный эффект может давать прерывистое голодание протяженностью 12 часов.

В то же время ученые отметили, что люди с диагнозом хронических заболеваний – особенно те, кто принимает лекарства от диабета, артериального давления или сердечных заболеваний – не должны начинать поститься без предварительных консультаций с врачом.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Пластика тела — виды и методы выполнения

Контурная пластика тела объединяет различные хирургические и косметические процедуры, которые направлены на изменение силуэта посредством воздействия на определенные участки с избыточным или недостаточным количеством...

Праймер для ногтей – что это и как пользоваться?

Праймер – это жидкость, которая обезжиривает ногтевую пластину и подготавливает ее к покрытию гель-лаком акрилом или гелем. Если вы заметили, что, несмотря на правильно...

Как правильно заказывать цветы с доставкой в Харькове?

Дарить цветы всегда было лучшим способом продемонстрировать нашу заинтересованность в наших близких и отметить любые годовщины, например, День святого Валентина. Вечеринки, дни рождения и особые...

Виды женских кошельков: особенности и различия

Сегодня женский кошелек давно перестал быть просто определенным элементом хранения и ношения денежных средств.  Сегодня это стильный элемент, который создает образ совершенства и уверенности...

Как получить бонусы в казино Париматч?

Как мы уже знаем, бонусы казино Parimatch стали постоянным атрибутом домов игроков. Практически каждое онлайн-казино предлагает нам какие-то бонусы казино. Однако имейте в виду,...