Домой Новости 6 привычек, которые вредят состоянию почек

6 привычек, которые вредят состоянию почек

6 привычек, которые вредят состоянию почек

6 привычек, которые вредят состоянию почек

Проблемы с почками пагубно сказывают на организме: они ведут к отекам, гипертонии, патологической усталости. Между тем, многие из нас вредят почкам собственными же действиями.

Медики рассказали, с какими привычками следует распрощаться, чтобы не загубить почки.

Малоподвижность. При недостатке двигательной активности и в особенности при длительном сидении на стуле циркуляция крови в нижней части тела ослабевает, что грозит застойными процессами. При этом возникает замкнутый круг: из-за недостаточно активного кровообращения работа почек становится более вялой, что снижает качество фильтрация крови, а это в свою очередь еще сильнее ухудшает состояние парного органа.

Недосып. Данные ряда исследований, проводившихся в разных странах, говорят о том, что риск появления и развития почечной недостаточности повышается у тех, кто тратит менее 7 часов.

Переохлаждение. Данный фактор является главным пусковым механизмом пиелонефрита, острого воспаления. Его симптомы: повышенная температура, боль в пояснице, болезненное мочеиспускание. Врачи отмечают, что особенно актуальной проблема переохлаждения становится в сезон летних отпусков.

Привычка терпеть при позывах в туалет. Ученые настоятельно рекомендуют своевременно отзываться на призывы организма очиститься от вредных веществ и избытка жидкости, и не медлить с посещением туалета при естественных позывах.

Постоянные диеты и попытки худеть. Специалисты объясняют: почки окружены жировой защитной капсулой. При сильном похудении эта жировая прослойка уменьшается, что понижает и степень защиты почек.

Недостаточное питье воды. Чай, кофе, соки… все это жидкости, но они не могут заменить собой обычную питьевую воду. Только вода улучшает очистительную функцию почек в организме, тогда как остальные напитки дают дополнительную нагрузку на них.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Пилинг лица: плюсы и минусы процедуры

Химический пилинг – это специальное воздействие химических составов на кожу с целью исправления эстетических недочетов. Процесс дает возможность решить большой перечень проблем – удалить...

Перспективы и проблемы производства ветеринарных препаратов

На сегодняшний день доля производства российских ветеринарных препаратов на мировом рынке не составляет даже и 35-38% от общего производства. За последние несколько лет в...

Новостройки в Алматы по адекватной цене от честной строительной компании Меркур Град

У вас есть мечта – приобрести свою квартиру? Ее можно воплотить уже сегодня, просмотрев предложения первичного рынка недвижимости. Чтобы исключить обманы и мошенничество, сотрудничайте...

Показания для УЗИ молочных желез

Я думаю вы все прекрасно понимаете, что бороться с той или иной болезнью проще всего на ранней стадии. По этому стоит постоянно следить за своим здоровьем и проводить профилактические осмотры. Особенно это касается женский пол. Чаще всего женщины страдают от патологии молочных желез. Как правило, такие заболевания происходят бессимптомно. Для того что бы предупредить развитие опухли женщина каждый год просто обязана сделать УЗИ молочных желез.   УЗИ-это самый безопасный способ исследования.   Показания для УЗИ. Вы планируете беременность? Беременны или кормите грудью малыша? Вы просто обязаны пройти ультразвуковое исследование. В такие моменты вы должны быть очень внимательны к своему здоровью. Огрубели соски, мучают сильные боли в груди или стала выделяться неприятно пахнущая жидкость. Отправляйтесь на обследование, это не очень оптимистичные признаки. Изменение контуров, ухудшение состояния кожи груди и размера. Плановая и вне плановая диагностика новообразований, опухолей, кисти. Особенное если они были обнаружены на предыдущих обследования. Лимфатические узлы увеличены. Осмотр и диагностика состояния молочной железы после воспалений и полученных травм. Тотальный контроль лечения. Такая мера позволяет грамотно скорректировать процесс лечения. Так же УЗИ позволяет оценить состояние силиконовый протезов после увеличения груди. Все женщины когда достигли возраста 30 лет и более, просто обязаны проходить осмотр у маммолога, каждый год. Это самая эффективная профилактика развития раковых опухолей. Зачем проводить ультразвуковое исследование молочной железы? УЗИ-это самый безопасный и точный метод диагностики. Делать такие исследования можно довольно часто, в отличие от рентгена, который делают только в крайнем случае. Ультразвуковое исследование позволяет в режиме реального времени обнаружить все несоответствия с нормой. Кстати следует заметить, что врач делающий УЗИ может сразу же взять пункцию, если в молочной железе были обнаружены подозрительные уплотнения.   Ультразвуковое исследование имеет массу плюсов. Приемлемая стоимость процедуры. Такой метод доступен для всех слоев населения. Аппараты УЗИ имеются в каждой поликлинике. Высокая точность диагностики.   А вот минусов такой вид не имеет, что крайне важно.

Правила подготовки и сдачи крови на гормоны

Каждый день человек делится информацией не только со своими знакомыми, но а также с совершенно незнакомыми ему людьми. Делать он это может благодаря сети....